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你好，口腔溃疡在很多患者身上是反复发作的，病因目前并不清楚，但属于自愈性疾病，一般会持续一周至两周的时间，过程有时会比较痛苦，所以对患者的身心影响比较大。但很遗憾目前并没有根除的方法。现在也没有证据表明某种食物与口腔溃疡有特殊的相关性，所以并不能说到底吃那种蔬菜水果对口腔溃疡有好处，但确实应该饮食均衡。
口腔溃疡发作的时候可以考虑使用这个激素类的溃疡膏，叫曲安奈德口腔软膏，对症治疗是很管用的，虽然不能根除，但能减轻痛苦，你可以试试，但不要长期使用。还有一种表皮生长因子的喷雾，促进表皮愈合的，也可以试一下，叫外用冻干重组人表皮生长因子。比较贵，但愈合很快。
平时多运动改善体质，保证睡眠，减轻压力，不挑食，多喝水。起溃疡的时候忌辛辣忌烟酒，含漱液能帮忙清洁口腔预防感染，止痛药能帮忙缓解疼痛，再可以用一些促进愈合的药物。
上述治疗方式只适用于普通的口腔溃疡，若溃疡超过二十天不愈合，创面过大或不整齐，伴有全身发热等症状还是应该及时找医生看一下的