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你好，问题已收到，感谢信任。
根据描述的月经来看，月经时间比较长，考虑还是月经不调引起的。需要询问的是近期有做过b超吗？
如果没有做b超，建议最好是先去做一个妇产科b超，看看子宫内膜情况，有没有子宫肌瘤等引起的月经时间延长以及月经量增多。胸部胀痛这个考虑是乳腺增生的原因，需要做一个乳腺的b超看看。
下巴长痘痘考虑跟月经期激素水平变化有关系。可以考虑下次来月经第三天抽血查一下女性激素水平。
可以考虑用短效避孕药来调理月经。一般来说短效避孕药过敏的非常少，也有很多哮喘的女性用短效避孕药来避孕，所以，这个不是禁忌。
可以先口服一个月经周期看看。来月经第一天开始口服，一天一次，一次一颗，连续21天，然后等月经来了再看看情况。
希望可以帮到你。


总的来说，短效避孕药过敏的特别少。

如果乳腺增生很严重，也是不建议用短效避孕药的，如果只是轻微的，那就不要紧。
短效避孕药都会有一些胃肠道反应，而头痛也是比较常见的。
相对于妈富隆，优思明的副作用会明显小一些，所以可以尝试一下优思明，如果没有明显不舒服，可以考虑连续服用3-6个月经周期以后停药，再看月经的情况。
并不是根据年龄来判断能不能口服避孕药的，而是根据个人的身体情况，有没有服用的禁忌来判断。
其实，还可以考虑宫腔内上曼月乐的避孕环，这种避孕环内含有持续缓释的孕激素，可以减少月经量，效果也是非常好的。