老年病常见的是与动脉硬化相关的血管疾病,包括高血压,高血脂,冠心病,脑梗死,四肢血管硬化闭塞,当然还包括各种分泌器官的萎缩老化,免疫力下降,营养下降等疾病。那么预防动脉硬化主要是发现高血压,高血脂,高血糖,吸烟,肥胖,体重指数,年龄等危险因素,如果伴有这些危险因素就需要对危险因素给予相应的控制,避免动脉硬化的快速进展。患有高血压后,主要是限制食盐氯化钠的摄入,戒烟限酒,运动,如有
超重需减重。如果伴有高血脂、高血糖等危险因素,就要少吃动物性脂肪及含糖量高的食物。根据血压情况选择药物治疗,并且需要长期坚持服用,平时监测血压水平,保持血压平稳,避免血压波动。适当运动,增加免疫力,保证营养,心态要好,定期体检,疾病早发现早治疗。
冠心病和中风就是由于脑血管和冠状动脉硬化引起的。
白内障是另外一个疾病,是晶状体老化,白内障手术就可以治愈的,但是是否适合手术需要到医院眼科检查评估后才能决定。