2017年08月06日
第1次提问
医生你好,天气热怎么补充水分 医生您好,饭后经常肚子胀什么原因?
2017年08月06日
许志朋医生
您好,感谢您的关注与提问
一、天气热补充水份主要是多饮水,因为出汗多,经汗液排出的电解质,特别是钾跟钠也比较多,所以也要适当补充电解质,钠的来源主要是盐,钾食物中都有,只是某些水果,比如橙子,香蕉之类含钾量比较高。此外,少喝冷饮以及含糖量高或碳酸饮料,喝多了容易影响食欲。
二、餐后腹胀原因很多,有功能性及器质性,功能性常见于年青人,比如胃肠功能紊乱,功能性消化不良等;器质性是由疾病引起,比如消化性溃疡,胃食管反流,肝功能不好、十二指肠壅积症、甚至胃肠恶性肿瘤等,还有些是非胃肠道疾病引起的,比如甲状腺功能减退、糖尿病等。
如果您没有其它症状,那么首先考虑功能性性消化不良,首先建议生活方式调整,包括少量多餐,细嚼慢咽,规律、清淡饮食,戒烟酒,避免辛辣刺激以及不容易消化的食物,比如糯米,年糕,棕子,番薯等。
适当运动锻炼,揉揉肚子帮助肠道蠕动。饭后散散步,避免饭后马上躺着或睡觉。注意休息,避免熬夜。
也可以吃点帮助消化的食物,比如山楂、梅子之类。
如果症状反反复复甚至加剧,建议胃镜或血检等进一步排除器质性疾病。
希望这些能对您有帮助
2017年08月06日
第2次提问
对了,可以喝些茶水吗?哪类茶较合适?谢谢!
许志朋医生
可以喝的,不要太浓的就行,红茶,绿茶,比如龙井之类的都行。

TA的问答

症状及患病时长:呕吐、腹泻,24日七点半开始呕吐,当晚十一点半到医院医生给开了静脉注射西咪替丁和葡萄糖,凌晨四点输完液,回家后又增加了腹泻。 25日上午腹泻严重,不主动呕吐,但是一吃东西就吐,去医院,血常规指标高,医生给开了静脉注射头孢、B6、氨基酸(说是得输三天)。中午开始发烧,37.6,下午四点半吃的蒙脱石散,四十分钟后呕吐。担心脱水,晚上八点多去医院检查电解质,钾有点低,在医院输了钾,十一点半体温38.6,服用了美林。昨天一晚上没有吐拉 今天还有有点烧,37.6,早晨吃了一点,肚子还是不舒服,请问我们今天还需要继续输头孢治疗吗。症状及患病时长:右上腹肋骨附近偶有针刺感或顿感,几周 就医及用药情况:近期做过胃镜,正常。体检,ct显示 1.右肺上叶磨玻璃结节,考虑低危,建议年度复查;2.肝内钙化灶;脂肪肝。彩超,轻度脂肪肝。甘油三酯,载脂蛋白,总胆固醇偏高。丙氨酸氨基转移酶(ALT)偏高。具体如贴图所示。 需要解答的问题: 近三年体检都有脂肪肝,去年中(重?)度,今年轻度。今年还检查出钙化灶和载脂蛋白偏高。以前也是甘油三酯偏高。丙氨酸氨基转移酶也是这几年都有偏高。以前右上腹也有过刺痛,但几率很小。近期是会持续点时间,然后次数也变多。不太疼,主要是不舒服。去看消化科医生,医生问过彩超结果后说是脂肪肝引起的。也没说治疗。想再确认一遍原因,再了解下需要怎么对待。(五六年前病理检查出萎缩性胃炎,后面一直有复查胃镜,胃镜正常,病理检查没再做)症状及患病时长:腹泻2天,第一天吊水头孢+异帕米星,医生开了诺氟沙星口服药,说第二天好了就不用吊水,吃诺氟沙星 就医及用药情况:诺氟沙星2片,每天3次 盐酸小檗碱2片,每天3次 蒙脱石散1包,每天3次 需要解答的问题:3.20日吊完水回家测体温38.5,下午还是水泻,晚上吃了退烧药,黄连素,蒙脱石散有好转,第二天起床没有烧,吃了诺氟沙星,按照说明书上写的空腹服用,且服用时饮250ml水,下午出门,走路时右脚跟腱/脚踝处不适,担心药物副作用导致跟腱断裂,请问该停用吗?还是继续吃,明天要看一场演唱会可能走楼梯比较多,家里还有头孢地尼,可以换这个吗? 症状及患病时长: 就医及用药情况:没有用药 需要解答的问题:严重吗 需要怎样治疗 医生,您好呀,我又来了。上次您说的我妈妈的胃镜报告,今天上传图片了,还麻烦您看看,谢谢呀。