您好,建议您去医院查一下①网织红细胞计数;②血清铁系列检查;可以的话,查一下消化道,如大便常规、胃镜或消化道造影。
治疗的话,就是说想降下您说的两个数值,需要补充铁剂。如琥珀酸亚铁 0.1~0.2 口服,每日三次,可以服用维生素C 100mg 每日三次促进铁吸收。
建议平时多吃富含铁的食物,主要是红肉和动物内脏,比如牛肉、羊肉、猪肉,猪肝、牛肝、鸡肝等,其中绿叶菜中也含有铁元素,比如菠菜、紫菜等;除此之外,还应该多吃富含维生素C的水果和蔬菜,维生素C能有助于铁质的吸收和利用。
补充铁剂的治疗一定要有耐心,即便血常规正常了,体内的贮存铁还是不够的,如果停药了很快又会贫血;必须再继续补充两到三个月。