便秘原因尚未明确,跟精神心理、饮食、基因等因素有关。便秘的治疗:1、注意生活习惯的调整:一天喝水至少1.5-2.0L,多吃水果蔬菜,水果蔬菜含的膳食纤维多有利于排便,例如香蕉苹果。坚持适当运动,避免久坐。2、生活习惯调整仍有便秘时要使用通便药物:开塞露纳肛,同时口服乳果糖口服溶液(杜密克)1袋1次1天3次。这两个通便药物都很安全。有口气要做碳13呼气试验,看看有没有幽门螺杆菌感染,如果有幽门螺杆菌感染,建议根除幽门螺杆菌。口腔溃疡尚无特效预防,建议用林可霉素利多卡因凝胶涂抹溃疡,可缓解疼痛缩短病程。