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您好，情况知悉，根据您的描述，扁桃体反复结石，那是扁桃体小窝口的分泌物堵塞形成的，这会引起咽喉异物感。不过，您不要太担心，这样的情况是非常多见的，可以治疗。

扁桃体表面会有很多隐窝(这是正常的)，如果扁桃体经常有慢性炎症，就会引起小窝口分泌物堵塞，扁桃体结石就自然形成了，扁桃体之所以会发炎，是由于扁桃体经常发炎会有病菌残留在扁桃体隐窝内，当人体的免疫减弱的时候，例如感冒，疲劳，人体对病菌的抵抗减弱，就会反复发生发炎，扁桃体结石及分泌物就会形成过多，也就是有可能会再有扁桃体结石，进而出现结石清理了以后，过段时间再有的情况，所以给您的意见如下～

1.室内环境尽量保持相对湿润，气候比较干燥的时候，可以采取空气湿化，多喝水冲洗咽喉部扁桃体，咽喉部的湿润可以减少扁桃体结石的形成。

如果有咽喉部异物感，可以口服西地碘含片，每天三次，每次一片，由于是慢性炎症，不建议全身使用抗生素。

2.饮食方面建议清淡为主，忌食辛辣刺激，多喝水，同时注意劳逸结合，不要过度疲劳，注意保持充分的睡眠和休息时间，适量参加体育锻炼，提高自己的免疫力，可以减少扁桃体发炎的频率，扁桃体炎症好转，其产生结石的可能性就会大减。
胖大海，蒲公英泡水都有清凉降火的效果，建议喝200ml左右即可，只是胖大海，蒲公英泡水性凉，容易胃肠道不舒服腹泻，不宜长期大剂量用，推荐使用2周。

3.您问诊中提到的用棉签清理结石的问题，建议尽量减少，其实多喝水，多用淡盐水漱口，可以起到冲洗咽喉的作用，对结石清理有帮助。如果实在比较介意结石，那么清理操作时务必轻柔，避免损伤周围粘膜。同时，也不要反复照镜子看，这样徒增心理压力，完全没有必要。

4.关于根治的问题，那是需要手术切除扁桃体的。目前不着急，您可以先按照上面回复操作看看情况变化，如果后续多方面注意了以后，结石减少，那就不碍事。但如果症状没有改善，扁桃体仍有经常发炎，有结石形成，可以考虑切除扁桃体，切除扁桃体后，以后扁桃体反复发炎而形成结石的问题就能彻底解决。

目前给您的建议就是这些，希望能够有帮助，祝健康。