您的眼部症状考虑与您回国内倒时差,睡眠不佳(可能伴有焦虑、上火情况),以及用眼霜可能
过敏导致的眼睑皮肤过敏和急性结膜炎。
建议:
1. 停用那种眼霜。
2. 口服氯雷他定片(开瑞坦片或者其他制药公司生产的氯雷他定片),1片口服,1次/日,服用一周。
3. 双眼点用抗生素滴眼液(左氧氟沙星滴眼液,妥布霉素滴眼液或氯霉素滴眼液都可以,其中左氧氟沙星滴眼液通常治疗效果更好一些),每天点5次,点一周。(点眼时大约2-2.5小时点一次)。
这类结膜炎容易一眼先发病,几天后另一眼发生同样的病情,所以需要双眼点滴眼液。
4. 保证睡眠,避免熬夜,避免连续长时间看手机或电脑。连续看电脑50-60分钟时,建议休息10分钟,连续看手机20-25分钟时,休息10分钟。休息时多看远处。
5. 避免吃辛辣刺激性食物,避免饮酒。
点滴眼液时,先清洗双手后擦干,然后轻仰头,用手指轻轻扒开下眼皮,将滴眼液点在下眼皮和眼白之间(称为下睑结膜囊),点1滴。点后轻闭双眼5-8秒。
点在下睑结膜囊内的滴眼液会均匀的在上下睑结膜囊内流动,均匀分布于角膜、球结膜和睑结膜表面。