您好,感谢您选择信任丁香医生。
一般情况下,踝关节扭伤或最常见的症状就是软组织损伤,但是不能够完全排除撕脱骨折或者大范围的骨折。所以对于踝关节扭伤的病人,在急性期我们建议行踝关节x线片检查,排除骨折。
如果是大范围的骨折,可能需要手术治疗。
如果仅仅是撕脱骨折或者是软组织损伤的话,建议你24到48小时之内冰敷,48小时之后热敷,同时辅以支具或者是石膏固定。像您目前受伤应该已经超过48小时了,建议开始热敷,并辅助以外用的跌打损伤药膏。
踝关节扭伤后疼痛一般是在3到4天之后慢慢减轻,如果疼痛明显或者严重影响休息,可以口服非甾体类抗炎药进行消炎镇痛。常见的镇痛药有依托考昔,塞来昔布,双氯芬酸钠等。
如果踝关节肿胀明显,可以使用云南白药或者奇正藏药贴,或者七叶皂苷钠凝胶。
踝关节损伤完全恢复需要3到6个月时间。在恢复期前三个月建议避免重体力劳动或剧烈活动。
希望我的回答能够解决您的疑问,再次感谢您对丁香医生的信任。