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您好!感谢您的信赖，提问已收到。
您中午拉肚子，颜色是黑的稀的。请回忆一下您近日有进食过猪肝猪血类或浓的排骨汤吗？拉肚子颜色是黑的，首先看有没有食物消化后的影响。这些食物多为含铁的食物，在肠道内经氧化会形成黑色。不必过于担心。
其次要排除一下上消化道出血，也就是胃出血。但如果是这种的话，平时经常有上腹痛，闷胀不适等慢性胃炎、十二指肠溃疡的表现。

比较多见的这种拉肚子，颜色黑，为胃肠炎的表现。不用担心!可以适当休息、服用如蒙脱石散、肠胃康、益生菌。并加强腹部保暖，避免进食冰冷和油腻食物，少食多餐，很快就会缓解，症状改善的。
如果持续拉出黑色稀便或柏油样（浇公路的柏油）便，应往医院进一步检查是否有上消化道出血。

嗯，我看到您提交的这个前天喝的乌鸡汤加香姑，并来了大姨妈。喝了乌鸡汤，这个大便的颜色是黑色的，所以您这次最大可能的是急性胃肠炎，不用担心。

谢谢您的支持!