2017年07月31日
第1次提问
医生您好,请问我最近手总是抽筋应该怎么办呀
2017年07月31日
申国庆医生
您好,对于抽筋,原因各异,需要对不同原因引起的抽筋,要采取不同处理措施。在热天受到寒冷的刺激时出现抽筋:比如有炎热的户外到凉爽的空调房,手部受到低温的刺激,会出现抽筋,夏天跳入游泳池中游泳,也会出现寒冷刺激出现抽筋,或者是睡觉时空调开的太冷,又没有盖好被子,出现抽筋。这些情况只要注意保暖就可以了,不需要特别的处理。对于手部抽筋,最为常见的原因是由于手部经常做同样的动作导致的。如果是这样的情况,建议您做同样的动作到一定的时间(比如半小时)后,休息5到10分钟。如果是休息状态下出现手部抽筋,您要排除神经的问题,有没有颈椎病等情况,这时最好是要做颈椎的检查。有时候手部抽筋还与甲状腺和肝脏有关系,要看您有没有这方面的表现。
如果是受凉,那建议您注意保暖;如果是过度劳累,建议您休息。其它情况下建议您适当补钙,如果手部还是抽筋,则建议您到正规医院就诊,寻求医生查体和问诊后的帮助。