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小朋友可能是因为精神紧张、腹部
受凉等原因造成胃肠功能紊乱导致这些症状。
胃肠功能紊乱与压力,精神,情绪,饮食等密切相关。胃肠道被称为人的第二大脑,分布着众多的神经末梢和内分泌细胞,并和大脑有密切的相互联系。上述因素可影响到胃肠道,使其功能紊乱。
所以建议小朋友平时应张弛有度,规律作息,避免熬夜,避免过度的焦虑和紧张。保持心情愉悦。适当运动。饮食也是影响胃肠道症状的重要原因,建议少食多餐,细嚼慢咽,禁暴饮暴食,清淡饮食,少吃油腻辛辣刺激和生冷的食物。注意避免敏感食物,避免过量的脂肪及刺激性食物等,并减少产气食物(奶制品,大豆,扁豆等)的摄取。
需要注意观察大便有没有粘液或者血,如果有可疑的粘液或血,建议留取大便标本去医院就诊消化科化验大便常规及隐血,如有异常则提示肠道器质性病变,则可能会需要做个肠镜。
平时可以吃益生菌,如枯草杆菌、双歧杆菌、复方嗜酸乳杆菌、复合乳酸菌等,任选其一,用法均为每次一粒每天三次,它们可调节肠道菌群,改善大便性状,提高肠道抵抗力。平时也可服用益生菌的饮料,如养乐多,每天喝一瓶,可起到类似的功效。
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