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中性粒细胞具趋化作用、吞噬作用和杀菌作用。中性粒细胞在血液的非特异性细胞免疫系统中起着十分重要的作用简单说:中性粒细胞低于上面那个数值就说明你的免疫力稍差！希望你结合临床表现，到正规医院就诊。

要提高免疫力，要注意三大方面：充足睡眠+均衡营养+有氧运动。营养方面，与免疫力关系最大的是蛋白质、维生素A、C、E，微量元素铁锌硒等。饮食方面要注意荤素搭配，多吃蔬菜和水果。同时可以每天补充适量的营养素片剂或口服液。 如果当地的医院有免疫系统疾病科,可以直接去该科检查,如果没有,我建议你可以去血液科检查,因为免疫力降低可能不是单纯的机体的状况不好,也又可能是血液系统的疾病的表现。

另外缺铁性贫血应该多吃含铁和蛋白质丰富的食物，主要有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜含有铁以及维C可以促进铁吸收，如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多。
缺铁性贫血可以食补同时配合口服铁剂，常用的铁剂有铁之缘片，补铁生血效果好，能快速提高血红蛋白的合成数量，与食补一起结合能更好的全面改善缺铁性贫血。