医生你好！33岁，二胎已孕34周，从30周开始大便费时费力，在30周之前每天上厕所都轻轻松松的， 总感觉肚子胀胀，但肠道无力总下不来 多喝水多吃果蔬多走动也不见缓解，后来买了益生菌喝，慢慢感觉好多了，不知道这益生菌能放心喝吗？对胎儿有无危害，会有依赖性么？除了喝益生菌调理还有别的法子么？ 便秘太痛苦了，把痔疮都招来了，天天头等大事是这排便问题…… 望解答，谢谢了！