本人女，17岁。我的牙齿不怎么好很黄。刷牙易出血。牙齿在不进行任何活动的情况下也会突然出血（集中在大门牙和下排的几颗牙齿）。牙缝之间有黑黑的东西。但吃一些刺激性的食物不会有不适的感觉。我的下牙床比一般人凸出一些，请问我是否有牙周炎？如果有，能不能给我一些意见？如果没有，能不能给我一些保护牙齿的建议？万分感谢。