女。20岁，13岁初潮。身高163，体重60kg。月经老是不调，有时候量特别少，一两天就没了。有时候量很多，甚至半个月才干净。而且两次月经经常隔一个半月甚至两个多月。去医院检查过两次，子宫膜都正常。应该怎么办？怎么调理？是不是和生活习惯有关？会不会对以后生育造成影响？