女，30岁。手脚腋下出汗一直很厉害，有点热或有点紧张时就会出很多汗，有时手掌脚掌都可以看到汗水一点点往下滴那种。因为出汗特别多所以随之汗臭，脚臭也容易有。请问有无方法改善一下？另外，有时因为出汗多了手脚上长小红点，突出来的，很痒。这个需要涂药吗？