你好！我今年63，女生，长期失眠，每个晚上大概只睡两三小时。有一点点小动静就醒了。醒后半天睡不着，冬天好一点，看那很多医生，而且都是很有名气的医生，不过看病的时候，他们都很匆忙。因为都是专家，看病的人太多了，所以，三五分钟就打发。一付药都是七八十块，因为想治好病，只好忍痛割爱。我都是看的中医，但都没什么很大的疗效，我是一个性格比较开朗的人。爱运动，应该不存在精神上的某些原因。，想请问苏敏医生，我应该怎么办啊啊？