张医生你好！我是一个26岁的女生，平时生活规律，会定期运动，身体状况良好！我有一个困扰就是我的例假周期只有24天，而且每次只有4天，前两天量多一些，后面就很少了！我担心这样会比别人早来更年期，而且我妈妈和姥姥都是45岁就不来例假了！我的问题是例假周期短和家族遗传是否会导致更年期的提早？是否有办法延长例假周期？听说多生几个宝宝能推迟更年期，不知有没有科学依据？期待张医生的回复！