患者七十，女，高血压三级高危，十一月三号大流鼻血入院，现已正常，查血发现餐后两小时血糖13.6,糖化血红蛋白6.2,空腹血糖6.2,餐后血糖高已查出多次了，我是不是明确是糖尿病？该怎样注意饮食？每天怎样三餐安排？还能不能吃水果？目前可以暂时不吃药吗？