一位女性朋友34岁，患有肾结石，详情没问，她饮食习惯良好，百度过后发现与补钙过盛也有影响；本人男性23岁，平时也喝喝牛奶补补钙。量也较大，想问问这个补钙过盛对身体会不会有别的隐藏危险？补钙能加强骨骼牙齿什么的更牢固，那这个年龄段钙补充过盛还能长高吗？问题有点杂，请医生指点。