医生您好！我二胎产后肚子皮肤松弛比较严重，将近一年半了一直皱巴巴的，同时伴随妊娠纹变银白，显得肚皮上色素沉淀更重了。我准备加强针对腹部的无氧运动，请问腹部增肌肥肉变少的话，松弛的皮肤该如何改善？实在太难看了。