医生好，我今年36周岁，上个月早孕试纸淡淡的第二道杠，却在30天的时候生化了，腹痛了三天。想请教您是否需要先避孕一两个月再同房？网上说的跳绳和吃黑豆有助于排卵，是否有根据？谢谢