我今年51，男性。一年多时间空腹血糖在6.1-6.4之间，如果注意控制，可以到5.7；餐后两小时，7.5-8.1之间。不太控制饭量，比较注意运动，每周快走或慢跑4-5次，每次6-8公里。最近经常觉得皮肤瘙痒起小泡，一个月前还起了一次比较严重的寻麻疹。用了5天时间恢复。请问医生，我是糖尿病患者吗？有些需要注意的事项和建议吗？谢谢