本人女45岁，只要晚上睡迟了超过12点钟或者觉没睡好就出现头昏目眩晕，头倒在枕头上就没知觉，就觉得脑供血不足的样子。请问这怎么回事。一般休息好了，就很好。需要怎么治疗。