女，22岁。月经不调近3年，不吃激素就不来。 一开始可能是由于减肥，但恢复饮食和体重后，月经依旧没来，今年查出来疑似多囊卵巢综合征。 目前餐后血糖偏高，胰岛素也高，但是我不超重，bmi是低的，有时候会低于18.5，可能肌肉比较少，毕竟瘦弱。 雌激素一直很低，孕激素也低，3月查出来有一次雄激素过高，但一周后重新检查又在正常范围内。这次也是在正常范围内的。 现在每天吃的也挺注意，鱼肉蛋奶都吃的挺多，核桃每天保证1-2个，在家会吃杂粮控制血糖，但是雌激素水平一直上不来。 请问除了激素治疗和二甲双胍，还有没有别的能帮助恢复的做法？激素治疗的话是不是雌激素+孕激素人工周期比单纯的孕激素要好呢？是不是需要定期检查肝肾功能？ 因为我才20出头，我怕长期吃二甲双胍会有耐药性，想通过其他方式缓解胰岛素抵抗的症状，不知道该怎么办。 谢谢医生了。