我是25岁的女孩子，最近半年会碰到很多小事就多愁伤感，夜里面想想回忽然哭，工作经常要背书，梦里面也会遇到背书，睡眠质量还好。 对于异性不敢长时间直视他们的眼睛，都是交谈时回避目光交流，还没有找到对象，有点担心。有时候感觉自己特别自卑，觉得不如别人，会特别在意别人的话和评价。