医生你好！我平时排便一直比较顺畅，一天一到两次，但近来快一周突然开始便秘。肚子胀，有便意，但不太容易拉出来。我现在基本老想跑厕所，一天能上出来一次，但特别费力，量很少，上完还是肚子胀。 我今天拿手裹着纸扣了扣肛门里面，好像碰到什么东西，纸上有鲜血，但也不多，我也好像没便血。 我平时蔬菜水果一直吃很多，水也喝得比较多，也没减肥刻意不吃油腻，不知道为什么会便秘。 我在英国读研，看病不太方便，现在预约估计至少要排到下个月了，目前是我的假期，有必要回国检查看病么？ 谢谢医生！