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李凯

李凯

神经科 北京大学第一医院
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李医生,我33岁,入睡后常常只能维持两三个小时就会醒来,之后会进入一种好像没睡着的状态,但奇怪的是看看钟表又感觉时间一下子过去了一两小时,然后会非常焦虑,总在想刚才睡着没呢,慢慢的就瞪着眼睛到天亮了。这种情况怎么破解?那种似睡非睡而时间却过得比较快的状态究竟睡着了没?

2017-06-23 06:46

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