熊医生您好！我今年33岁，二胎，孩子两个半月，母乳喂养，孕前就睡不好，怀孕失眠严重，孩子出生了还是睡不好，一天大概睡五小时，但不怎么困和累，但很苦恼，能吃中药调理睡眠吗？我该怎么办？另外母乳喂养期间可以烫头发吗？如果母乳喂养到一岁两岁，岂不是一直都不能打理头发？