您好，请问甲减（tsh偏高）应该在饮食上注意什么？主要是有哪些禁忌或不适合吃的？我看到有说不宜吃海鲜和白菜包菜等，是这样吗？（我个人很喜欢吃海鲜和生菜，担心会有问题）谢谢大夫