医生您好！我昨晚发烧38.6，去医院开了退烧消炎个镇痛药，凌晨开始腹泻，昨晚到现在上了七八次厕所，但是去医院之前我喝了一大杯冰水且受凉，期间上厕所并无腹泻，从医院回家服药四十分钟后吃了烧烤，然后出现腹泻。不知道是着凉腹泻还是细菌性腹泻，我现在可以服用止泻药吗？什么止泻药比较好呢？