你好医生，我于6月15日顺产生了一个男孩。今天是产后第六天。由于孩子新生儿肺炎住院，我自己出院，小孩没法吮吸乳头，前几天主要靠自己按摩和吸奶器吸奶，但每次只能挤出几滴，湿润乳头部位而已。因为想着孩子回来可以顺利吸上奶，昨天请了催乳师上门，按了一下，发现可以用吸奶器挤出奶了，大概挤了3毫升。但是到了晚上，乳房开始胀痛，有硬块，并且发热。现在非常疼痛，不触摸都有疼痛感。请问医生我这是被按伤了吗？接下来我该怎么办？我很担心因此会影响哺乳。