医生你好，我从昨天开始，感觉大脑不受控制，比如上个厕所，我大脑就想我起来蹦起来跳，我很害怕，强行压制了自己，慌忙的上完厕所就去抱着老婆，说我不想疯。哪怕是看个电视，心里突然慌慌的想起来做奇怪的动作，不过我发现一件事，心里不舒服了照着镜子注视着自己，心里就好受点，还有就是我盯着一个小东西一直看心里也会好受点，医院我想知道我这是什么情况，是精神涣散还在强追症还是焦虑症，谢谢您。