女，21，搬进新房子3个月一直便秘，羊粪状，有时候表面附有黏液，每天或2天大便一次，偶尔有一次软便，近日便便很少，有便意，但拉不出来，然后用了开塞露，拉出的便便如下图，临床学生复习考研，可能运动比较少，平时喝水挺多，无贫血，无腹泻，近3个月发现有腹股沟斜疝，不知道是疝导致的便秘，还是便秘导致的疝……打算考研完手术，不明白便秘怎么能持续这么长时间，怎么恢复正常便便的样子……求解决啊啊啊，很影响心情啊啊