我最近吹空调吹得有点猛，睡眠有点不是很稳定，而且最近在缩食，但是也没有感冒。但是今天突然觉得头胀胀的，肠胃很不舒服，拉肚子拉了几次了！快要来例假了，不知是否有关系？我的这种生活状况会不会对消化器官不太好？