医生你好呀，又来打扰你了，又快要去产检了但我有好多疑惑呢，我孕34周了，三天前上大号的时候发现流了小小团黄色的果冻状的分泌物出来，上网查说是宫颈粘液栓，但丁香医生的小程序上并没有专业的介绍，网上说得好恐怖，说这种粘液栓出来了之后快就一两天，慢就一周就生了，是这样吗？我一周来自我感觉宫缩增多了，而且会伴有轻微地痛感，我知道这不是规律的，但是也算比以前多了，宫缩多少算频繁呢？有什么衡量标准吗？