你好！我45岁，男，坚持长跑一年后右足踝关节内侧疼，不走路不疼，走路有些疼，用手轻敲关节内侧疼，拍片未见骨折，医生要我休息，休息一年未跑步负重，还是这样，请问可以用 什么药？