蒋医生：您好！我自12年血压高至今年，一直吃海捷亚，效果好。但精力不济，一天不运动，浑身上下都不舒服。2017年后吃了一段时间薏米红小豆，三七粉，血脂康，血府逐瘀胶囊。开始很好，血压也正常了，但最近出现手脚胀，如果早上或下午运动特别爬山2小时才会全身舒服，否则全身不舒服，好像浑身都被堵住的感觉。请问怎么办？