医生你好，我家小孩男17岁上高中，体质不是很好，平时也爱锻炼身体，比如爰打兰球，但是每到这个季节易伤风感冒，影响学習，请问有什么办法来预防，除自己注意冷暖外，在生活中还应注意哪些方面，比如是否有增強免疫的药物或其他方面来增加免疫增强身体抗病能力？谢谢你！