医生，好久不见，不知您是否还记得我，我因为焦虑加上缓解焦虑去健身，可能是心里太紧张加上健身过度，出现头浑脚软心悸心慌等，4月底出现手无力后来诊断为网球肘目前好多了，接着出现肌肉震颤，就像肌肉装了马达似的，担心渐冻人所以和你聊了很多次，后来通过做肌电图和微量元素都是好的，加上好好放松和休息和辅助药物，好多了，已经正常生活和工作和睡觉了，在此要感谢你对我的开导。 只是有个疑问，肌肉震颤在5月初消失后，肌肉感觉老是酸和僵硬，爬个楼梯或者做个家务，第二天大腿啊手臂啊就会酸胀，另外震颤虽然消失，但是全身肌肉老是跳，肉眼可见某块硬币大小的肌肉在上下跳动或者叫抽动，一般1到4秒后自己停下，有时候停不下我换个姿势就停了，一般都在肉酸胀处跳，大腿和手臂肌肉老是酸，跳的多。偶有屁股和脸部肌肉会抽动几下，看过专家门诊内科，听我的情况后说我太疲劳引起的肌肉抽搐或者局部神经异常放电，让我吃维生素B1和B6和甲钴胺片，多休息，晒太阳。但是这几天跳的越来越多，每天几十下，昨晚半夜做梦醒来发现跳的很多，失眠了，也慢慢的开始又担心了，所以又想到了您，想问问看这个情况您怎么判断，另外是否可以安心吃这样药和休息和等待？谢谢