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陈志聪
患者
陈医生您好,我叫赖玉林,25岁,是一名在校老师,我想咨询一下您,我特别容易紧张,非常不自信,所以在陌生人面前很内向不喜欢说话,,一般和陌生人接触,比如聊天,吃饭,唱歌,,我时常紧张到出汗,,,还有就是我作为一名老师,特别害怕上公开课,因为以上公开课,后面好多同事在听课我就整节课都处于紧张出汗的现象,,这种现象从我大学第二年就开始了,到目前为止五六年了,,,,这样特别影响我工作和生活,,包括恋爱,,,,陈医生,请问您我该怎么改善呢?
2017-06-06 22:35微信扫一扫二维码
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