医生您好，我今年23周岁，平时月经比较规律，一般间隔31天左右，持续8天，上个月是15号来月经的。我这个月11号到18号要出去旅行，怕月经在这期间来会很不方便，有没有什么可以调整经期的方法或者药物呢？