你好，姜医生。我是女的，18岁，高165cn重61kg，每个月来例假都不一样，额头和下巴都有长痘长痤疮，脸上也长相对来说比较少，我是不是内分泌失调？我该怎样去调理自己？而且我住在广东这边很是湿热，我上厕所要么就是冲不干净要不就是拉肚子便秘，肠胃很差也不知道怎样去调理？而且我晚上睡觉梦多睡得很不好，白天醒来的时候整个人都昏昏沉沉的还想继续做梦下去一样，虽然做梦让我感觉很累但是依然会有继续做梦半梦半醒的想法。还有我的身上经常会痒，莫名其妙的痒。