你好，医生。我现在24岁，是一胎，现在产后32天。奶水到现在了还是很少，用吸奶器只能挤40ml。去母婴护理中心找催奶师，都说我乳房硬块很多，两边乳房一圈都是硬硬的。催奶师说是我经常生闷气所致。硬块堵在里面，奶水都出不来。想问下医生怎么才能消硬块？