王主任您好，我44岁，男，体重180斤，身高1.78米；近几年血压主要是低压时高时低，高时高压146、低压94。日常如注意休息及不喝酒血压基本正常，但如不注意低压一般都达到95左右。这种情况是否需要用药？日常应如何预防降低血压？有没有辅助疗法？