本人49岁女性，今年10月份住院新华医院查出有中度骨质疏松，有高血压和糖尿病病史，现在血糖和血压都基本稳定。问一下专家我这种情况吃钙片能行吗？我早晚各一片。还须要吃点别的东西呢？平时路走了多点腰有点酸，别的没有其他症状。