我今年20岁男，平常就喜欢运动，但是偏瘦体型，之前就有发现自己食欲不强，特别是吃完饭肚子很胀，感觉很撑，之前有试过吃饭的时候胃有一点点火烧的感觉，现在健身但苦于一直不胖，我怀疑是胃动力不足，不知道是不是这个原因呢，消化不好吸收不好所以导致我加餐，吃得多体重也没上去，请问医生我该怎么调理肠胃呢