男，28岁，170cm，66kg，有慢性胃病多年，上周日白天晕车，晚上又熬夜，第二天出现头晕恶心乏力症状，已经持续3天了。去年暑假，急性肠胃炎，病愈后也出现类似症状，还有一次是急性上呼吸道感染病愈后，也出现类似症状。而且都是在夏季。当时误以为中暑，吃了藿香正气水，效果不佳，但持续不到一周会自行消退。请问蒋医生，如何能快速缓解症状？