您好！我今年28岁，去年3月份开始吃叶酸，每天一片0.4毫克，当月怀孕，孕6周左右检查叶酸代谢遗传障碍中度风险，孕11周开始吃复合维生素片每片含叶酸1毫克。孕26周发现胎儿脑膨出遂引产。不少医生都推测是叶酸问题导致胎儿畸形。但是对于我这种叶酸代谢中度风险该怎样补充叶酸，有医生说每天要5毫克。我担心过量也不好。想咨询您，我这种情况如果下次怀孕应该怎样补充叶酸？下次怀孕还是出现类似情况的概率高吗？我真的很迷茫，也怕这种不好的基因遗传给下一代，请您指导。还有，我这两年4月份都会发生过敏性紫癜，每2个月感冒一次，这会对怀孕造成影响吗？应该怎样注意？感谢您。